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공부/이론이야기47

손목운동에 대한 운동형상학에 대해서 뼈운동형상학 손목의 뼈운동형상학은 2도의 자유도로 정의되며, 굽힘-폄 그리고 자쪽치우침-노쪽치우침을 수행합니다. 손목에 의해 만들어지는 완전한 원형의 운동인 휘돌림은 3도의 자유도에 의해 수행되는 것이 아니라 앞서 말한 손목 움직임의 결합으로 만들어지는 운동입니다. 손목의 자연스런 대부분의 동적 움직임들은 이마면과 시상면의 성분들이 결합되어 나타납니다. 즉, 폄은 노쪽치우침과 같이 일어나는 경향이 있으며, 굽힘은 노쪽치우침과 같이 일어나는 경향이 있습니다. 결과적으로 이런 손목에서의 자연스런 운동 경로는 다트를 던지는 동작과 유사하게 약간 사선의 경로를 따르게 됩니다. 이런 자연스런 움직임들의 결합은 구두끈 매기나 빗질하기와 같은 다른 기능들과 함께 일어납니다. 이런 자연스런 운동형상학은 손상 후 손목의.. 2021. 9. 29.
손목뼈의 종류와 특징, 손목굴에 대해서 반달뼈 반달뼈는 몸쪽줄의 중심에 있는 뼈로서, 손배뼈와 세모뼈 사이에 끼여 있습니다. 반달뼈는 그 형태 및 알머리뼈와의 견고한 인대성 연결 부족 때문에 손목뼈들 중에서 선천적으로 가장 불안정합니다. 손배뼈와 같이, 반달뼈의 몸쪽 관절면은 노뼈의 오목한 관절면과 일치하도록 볼록한 구조를 하고 있습니다. 반달뼈의 먼쪽 관절면은 오목함이 깊은데, 이것 때문에 뼈가 초승달처럼 보이게 됩니다. 이 관절면은 2개의 볼록한 관절면들인 알머리뼈머리의 안쪽 절반과 갈고리뼈 꼭대기의 일부를 받아들입니다. 세모뼈 세모뼈는 손목에 있어 대부분의 자쪽 부분을 차지하며, 반달뼈의 바로 안쪽에 있습니다. 특히, 손목이 노쪽치우침을 하고 있을 때 자쪽붓돌기의 바로 먼쪽에서 쉽게 촉지됩니다. 세모뼈 가쪽면은 갈고리뼈에 있는 유사한 형.. 2021. 9. 28.
손목에 대해서 - 골학과 그 특징들 손목에 대해 손목은 8개의 작은 손목뼈들로 구성되어 있으며, 이 손목뼈들은 아래팔과 손 사이에서 하나의 집단으로 형성되어 있고, 아래팔과 손이 움직일 수 있는 "공간장치"로서의 역할을 제공합니다. 여러 개의 작은 손목뼈사이관절들 외에도, 손목에는 두 개의 중요 관절인 노손목관절과 손목뼈중간관절이 있습니다. 노손목관절은 노뼈의 먼쪽 끝 부위와 손목뼈의 몸쪽줄 사이에 위치하고 있습니다. 이 관절의 바로 먼쪽에 손목뼈중간관절이 있는데, 손목뼈의 몸쪽줄과 먼쪽줄을 연결합니다. 이 두 관절에서는 손목의 굽힘과 폄이 일어나며 노쪽치우침과 자쪽치우침이라 불리는 옆쪽으로의 운동도 일어납니다. 가까이에 있는 먼쪽노자관절에서는 엎침과 뒤침의 기능을 수행하기 때문에, 손목보다는 아래팔복합체의 일부로 고려됩니다. 손목의 위치.. 2021. 9. 26.
팔꿈치의 위팔두갈래근과 엎침근육의 종류 위팔두갈래근 위팔두갈래근은 아래팔의 강력한 뒤침근육입니다. 두갈래근의 생리학적 가로단면적은 뒤침근의 약 3배입니다. 뒤침근육으로서 두갈래근의 주요한 역할은 특히 90도 굽힘상태에서 빠르고 강력한 엎침에서 뒤침으로의 운동 동안 두갈래근을 촉지함으로써 확인할 수 있습니다. 아래팔의 엎침되었을 때, 두갈래근의 힘줄은 몸쪽노뼈의 주위를 감쌉니다. 완전히 엎침된 위치에서, 두갈래근이 능동적으로 수축하게 되면 노뼈는 빠르게 뒤침으로 "스핀"하게 됩니다. 아래팔 뒤침근육으로서의 두갈래근의 효율성은 팔꿈치가 약 90도 정도 굽힘되었을 때 가장 큽니다. 이러한 이유 때문에, 높은 파워를 요구하는 뒤침의 과제 수행 시 팔꿈치는 자연스럽게 90도 굽힘된 위치를 유지하게 됩니다. 팔꿈치의 각도가 90도 일 때, 노뼈에 부착하.. 2021. 9. 25.