건강정보9 인체 관절들의 기본 구조와 기능, 움직임에 근거한 관절 분류 인체 관절들의 기본 구조와 기능 관절이란 둘 또는 그 이상 뼈들 사이의 연결 또는 중심점(pivot point)을 말합니다. 전반적으로 신체의 움직임은 각각의 관절들에 대한 뼈들의 돌림운동을 통해 일차적으로 일어납니다. 또한 관절들은 중력과 근육활성에 의해 생산된 힘을 전달하고 분산시키기도 합니다. 관절들의 분류, 구조, 그리고 기능에 대한 학문인 관절학(arthrology)은 운동학의 전반적인 연구를 위한 중요한 토대가 됩니다. 노화, 장기간의 고정, 외상, 그리고 질환은 관절들의 구조와 근본적인 기능에 영향을 미칩니다. 또한 이러한 인자들은 인간 움직임의 질과 양에도 상당한 영향을 미칩니다. 관절 기능이상을 갖고 있는 사람들을 위한 효과적인 재활에 이용됨은 물론 관절의 손상을 이해하는 데 필수적인 정.. 2020. 11. 30. 근육뼈대의 지레 - 3가지 유형과 역학적 이득 근육뼈대 지레의 3가지 유형 인체 내에서, 내적인 힘들과 외적인 힘들은 뼈의 지레 시스템을 이용하여 토크를 생산합니다. 일반적으로, 지레는 중심축과 그 위에 매달려 있는 막대로 구성된 간단한 기계 장치입니다. 시소는 제1형 지레의 전형적인 예입니다. 지레의 기능 중 하나는 직선의 힘을 돌림의 토크로 전환시키는 것입니다. 지레의 중요한 기본적 개념은 서로 맞서고 있는 토크들이 모멘트 팔의 길이가 서로 다르고 힘들의 크기가 서로 달라도 균형을 잡을 수 있다는 것입니다. 인체 내에서 내적인 힘들과 외적인 힘들은 뼈의 지레 시스템을 통해 토크들을 생산합니다. 근육뼈대 지레에 연루되는 가장 중요한 힘들은 근육, 중력, 그리고 환경 내의 신체적 접촉에 의해 생산된 힘들입니다. 시소에서처럼, 근육뼈대에서의 내적인 토.. 2020. 11. 30. 근육과 관절의 상호작용, 관절에서의 근육작용 근육과 관절의 상호작용 근육과 관절의 상호작용(muscle and joint interacion)이라는 용어는 근육의 힘이 관절에 작용하는 총체적인 효과를 말합니다. 이 주제는 이 책의 전반에 걸쳐 여러 번 나오게 됩니다. 모멘트 팔을 갖고 있는 근육에 의해 생산된 힘은 토크를 유발하여 관절을 돌림운동시킵니다. 모멘트 팔이 없는 근육에 의해 생산된 힘은 토크나 돌림운동을 유발하지 않습니다. 그러나 토크나 돌림운동이 일어나지 않는다 하더라도, 이러한 힘들은 대개 관절의 안정성을 제공하기 때문에 근육 힘은 여전히 중요합니다. 근육활성의 유형 근육은 신경계통에 의해 자극될 때 활성됩니다. 일단 활성되면, 근육은 3가지 유형인 등척성, 등심성, 그리고 편심성 중 한 가지 방법을 통해 힘을 생산합니다. 근육활성의.. 2020. 11. 27. 이전 1 2 다음
